Huomenna maanantaina EI ole Kuntokamppailua aamulla vähäisen osanoton vuoksi
ISO KIITOS kaikille osallistujille!!!!🇫🇮🔥❤️
https://www.instagram.com/reel/DDPqCZwIcgq/?igsh=MXBtY2l6b2phbXgzYw==
Huomio!!! Pe 6.12 lipunnoston ekaan lähtöön tulijat. Salille voi tulla klo 10.00 alkaen. Siihen asti salilla kahvion yms. valmisteluja.
Tokaan lähtöön tulijat huomioikaa taas, että salin edessä on tuskin tilaa saapuessanne salille joten jättäkää autonne suosiolla muille salin lähellä oleville parkkipaikoille.
Ekaan lähtöön tulijoiden tietenkin myös kandee huomioida että parkkipaikkoja salin edessä ei siinäkään kaikille tule riittämään eli varaa aikaa tullessasi sen verran ettet myöhästy aloituksesta parkkipaikan etsimisen takia :)
Lähdöissä ei ole tällä kertaa ohjattua lämmittelyä vaan jokainen voi Finlandia hymnin jälkeen lämmitellä omatoimisesti tai alkaa vaan suoraan rouhimaan ohjelmaa😉
Kuulaohjelmassa tarvitset välineiksi tuplakuulat sekä raskaan kuulan. Kuntokamppailuohjelmassa pistarit+potkutyynyn. Huom! Koska väkeä tulossa sen verran reilusti, pyydämme ettet varaa montaa eri paria kuulia tuplakuulien osalta vaan yksi pari riittää. Osassa liikkeistä voi valita tekeekö tuplakuulilla vai raskaalla kuulalla
Ohjelmat on allekirjoittaneen rakkaudella teille rakennetut 😉💪
Huomenna tiistaina EI ole aamulla Kuntokamppailua vähäisen osanoton vuoksi.
If you mean wednesday then no. Tomorrow (Thursday) is kettlebell class available.
If there is no training on the same day in here Nimenhuuto, then there's no class that day for sure
Okay, noted
Huomenna maanantaina EI ole aamulla Kahvakuulaa vähäisen osanoton vuoksi
Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2025
Olisiko Nimenhuuto.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.
Hanki joukkuesivut
Nimenhuuto.com