Defendo Kotka ry. järjestää seminaarin, jossa aiheena puolustautuminen Veitsihyökkäyksiä vastaan.

Seminaarilla käydään läpi puolustautumista erilaisia uhkia sekä hyökkäyksiä vastaan sekä tehdään sovellettuja harjoitteita näistä.

Seminaari on avoin kaikkien seurojen defendo-harrastajille sekä ohjaajille. Myös muiden lajien harrastajilla mahdollisuus osallistua, jos tietyt perusteet ovat hallussa. (Muista lajeista tulevia pyydetään ottamaan yhteyttä etukäteen Lariin, jonka kanssa voi sopia onko seminaarille mahdollista osallistua).

Ohjaajana toimii Defendo Kotkan pääkouluttaja ja Saario Akatemian kansainvälinen ohjaaja Lari Kaurala (5.aste musta vyö).

Huom!! Paikkoja rajoitetusti, max. osallistujamäärä 24 henkeä.

PAIKKA:
- Defendo Kotkan sali (Kukkulapolku 1,48400 Kotka)

AIKATAULU:
- Harjoitus 1 klo 11.45-13.30
- Ruokatauko klo 13.30-14.45
- Harjoitus 2 klo 14.45-16.30

HINTA:
- 40e/hlö
- Defendo ohjaajat 30e/hlö
- Defendo Kotkan harrastajat 30e/hlö

ILMOITTAUTUMINEN/LISÄTIEDOT
- defendokotka@gmail.com
tai txt/Whattsapp 040 551 7966

#defendokotka
#jyrkisaariodefendo
#saarioacademy

Ilmoittautumiset

Treenari: 4 / 24 | Valmentaja: 1 / 1 täynnä | Yhteyshenkilö: 0
Jyri N Tuomas T Jani i Suski Lari K KirsiL TuomasH KaarleF Pasi JuhaniM AtteM
2
Daniil I Jussi K
575
Aava K Aino S Aino S [2] Aki E AKo Alexandra D Alina K Alina L Amira S Andrei N Andy Anette P Anna R Anna-Leena K Anne J Anne P Anni Anni [2] Anni K Anni R Anni U Anni V Anni V [2] Anniina M Anniina P Anniina S Annika H Annika K Annu Annukka J Ansa K Anssi K Anssi Kin Anssi L Anton L Antti A Antti K Antti K [2] Antti P Antti S Anu A Anu K Anu K [2] Bettina K Bettina K [2] Bettinak Britt B Caj S Csilla N Daniel K Don Eerika L Eerika L [2] Eero L Eero L [2] Eetu L Eeva L Eid R Eija T Elias P Elina Elina H Elina M Elina P Elina P [2] Elina P [3] Elina R Elina R [2] Elisa L Ellen K Ellinoora R Elsa L Elsi Elsi [2] Elsi P Emilia E Emma K Emma R Emma-Lotta K Emmi Emmi C Emmi K Emmi P Eri Erika S Esa P Esa P [2] Essi K Essi T Esteban J Eve T Evelina Evgeny P Flourish W Genesis Gosia Hanna Hanna H Hanna L Hanna M P Hanna P Hanna-Kaisa K Hanna-Maija M Hannele H Hannele V Heidi F Heidi M Heidi U Heikki H Heikki H [2] Heikki L Heikki T Heini K Heini N Helene Heli H Helinä A Helmi A Henna Henna M Henna S Henna T Henna U Henni K Hennis Henri V Herkku Hermanni L Hämäläinen V Ida H Ida K Ida V Iida Iida M Iida R Iina Iina [2] Iina H Iina M Iiris K Iiris K [2] Iiris L Iiris S Iiro A Ilari R Ilpo T Inari H Innu Iuliia V Jaakko p Jaakko S Jaakko V Jaana T Jade H Janette K Jani B Jani L Jani R Janika T Janika V Janne H Janne L Janne T Jari E Jari H Jari K Jarkko R Jarmo S JarmoR Jarno H Jasmin Jatta Jenni A Jenni H Jenni H [2] Jenni H [3] Jenni P Jere M Jermu V Jesse O Jesse V Jimi K Joel J Joel L Johanna A Johanna H Johanna J Johanna M Johanna O Johanna P Johanna P [2] Johanna P [3] Johanna P [4] Johanna P [5] Johanna S Johanna V Johanna v [2] Johannes l Joni H Joni Hoo Joni v Jonna N Jonna P Jonna S Joona S Joonas D Joonas S Jouni JRika Juha J Juha L Juhani S Juho Juho R Juho S Jukka G Jukka V Julia P Juliana L Juliette K Julius V Jussi Jussi O Jussi P Jussi V Jutta h Jutta T Jutta T [2] Juuso K Juuso N Jyri P Kaisa Kaisa H Kaisa K Kaisa M Kaisu A Karima Karoliina S [2] Kata Katariina P Katariina S Katariina T Kati A Kati T Kati V KatiV Katja K Katja M Katja Y Katja y [2] Katri E Katri P Katri V Keijo L Kevin Kim T Kimmo L Kirsi K Kirsi P Kirsi V Krista T Kristina Kristina B Kristina K Kseniia Lari V Lasse R Late Laura L Lauri V Leena H Leena J Leevi l Lenni L Liisa Liisa R Liisa S Lili Lotta O Maaria P Maaria P [2] Maarit S Maija P Maijaelina O Maiju Maikku V Maire S Maisa T Mane Marcus Mari K Mari M Mari T Maria G Maria L Marianne Mariikka Marika R Marja A Marja L Marjaana K MarjaJ Marjatta L Marjukka K Marjukka K [2] Marko J Marko M Marko R Marko V Markus S Markus T Masi S MaSu Maukka Mea L Meri K Meri N Merike N Mette Mette [2] Mia H Miia S Miikka J mika l Mika M Mikael B Mikael M Mikke Mikko Mikko [2] Mikko K Mikko S Milena J Milla U Mimmi A Minja T Minna H Minna K Minna M Minna N Minna U Minna V Minttu Minttu S Mira L Miranka S Mirja V Mirka Mirka V Mirva R Monica MrF Nana K Nea P Nea S Nenne T Netta K Nicol H Niina K Niina K [2] Niina R Niina v Niklas K Niko H Niko p Nina B Nina I Nina L Nina M Nina S Noora H Noora K Noora P Noora S Nora H Nuran Olga K Olli K Olli K [2] Oona K Oona S Oskari A Otto T Outi J Paavo K Panu K Pasi Pasi S Paula K Paula K [2] Petra Petra K Petra T Petri K Petri V Petteri Pia P Piia Piia K Piia N Piia S Pilvi Pin Yi Pinja P Pirjo V Pyry H Päivi A Päivi A [2] Päivi H Päivi K Reija Reijo K Reine R Reza R Riikka G Riikka I Riikka I [2] Riikka P riikka p [2] Riikka R Riina K Riina S Riku H Ronja B Ronja R Rony K Roosa Roosa K Roosa L Rosa K Saana K Saana P Saara H Saara S Saara S [2] Saija Salla K Sam R Sam R [2] Sami L Sami M Sami P Samu M Samuel M Sanju L Sanna Sanna A [2] Sanna I Sanna J Sanna M Sanna P Sanna V Sanni L Santtu S Sara M Sara N Sara T Sari Sari H Sari S Satu Satu A Satu H Satu L Satu N Satu N [2] Satu S Senni K Sergei T Serhio Sham Shayleen Simo Sinella Sini K Sini V Sisko E Sivi K Sofia M Sofia S Sofia W Sonja H Sonja M Susanna H Susku Suvi Suvi H Suvi K Suvi P Suvi P [2] Suvi T Suvi T [2] Suvi T [3] Svetlana K Taija H Taija R Taina S Taina T Taisto E TaiSu Tanja A Tanja H Tanja M Tanja R Tanja Ra Tanja S Tapani H Tapio J Tapsa K Taru H Teemu P Teemu P [2] Teija L Tepa Tero K Tero S Tero S [2] Thomas H Tiia Tiia K Tiia S Tiia S [2] Tiina Tiina L Tiina M Tiina M [2] Tiina S Tiina T Tiinamik Timo K Timo K [2] Timo P Timo S Timo S [2] Timo T Titta Tom F Tomi M Tommi K Tommi M Tommi S Tommi Y Tommi Z Toni H Toni H [2] Toni L Topi T Tuomas A Tuula P Tuuli A Tuulia Tuulia T Tuuni L Veera Veera A Veera K Veera T Veli-Matti M Veronika J Viivi P Vilhelmiina K Ville H Ville M ville s Vilma S Violetta Virva Weera K Wilhelmiina Xiaowei L Zaida Iida K [2] Kirsi Mauri P Suski P

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Treenari 4 2
Valmentaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 6
Yhteensä In 11 Out 2
Edellinen / Seuraava In Out
Treeni La 9.3.2024 klo 12:45 11 3
Treeni La 9.3.2024 klo 14:00 7 0
Seminaari Su 10.3.2024 klo 11:45 11 2
Treeni Su 10.3.2024 klo 17:15 17 5
Treeni Su 10.3.2024 klo 18:15 8 0

Näytä kaikki tapahtumat